GF Marketplace
-
Kako da preživiš prve nedelje bez glutena
.
Kako da preživiš prve nedelje bez glutena. Zdravo, dragi članovi naše bezglutenske zajednice! Svaki početak je težak, pogotovo kada se radi o ovako drastičnoj promeni u ishrani. Odjednom, opcije za hranu vam postaju dosta limitirane i stalno morate da razmišljate i da se unapred pripremite. Zato smo vam pripremili kratak survival kit za teške dane.…
-
Bezglutenska suplementacija
.
Zdravo, dragi članovi naše bezglutenske zajednice! Danas želimo da pričamo o suplementima bez glutena i šta vam je zasta potrebno. Izbacivanje glutena ponekad može dovesti do nedostatka određenih vitamina i minerala, jer su mnoge namirnice koje sadrže gluten obogaćene hranljivim materijama. Zato je važno obratiti pažnju na suplementaciju kako biste osigurali da vaše telo dobija…
-
Pića bez glutena
.
Danas pričamo o bezbednosti konzumiranja pića kada je u pitanju gluten. U našem svetu, često se fokusiramo samo na hranu – hleb, testenine, grickalice. Ali šta je sa pićima? Mnogi ne znaju da i neka pića mogu sadržati gluten, dok su druga prirodno bezbedna ili dostupna u bezglutenskim varijantama. Razumevanje razlika je ključno, naročito ukoliko…
