.
Znaš onaj osećaj kada ti se jede nešto slatko, ali ti se ne provodi pola dana u kuhinji? Upravo za takve dane spremili smo dva jednostavna bezglutenska recepta– čokoladne mafine koji su gotovi za svega nekoliko minuta i čoko kuglice koje možete napraviti bez mnogo komplikovanja. Recepte je za nas pripremila Anja Tasevski, a potrebne…
.
Recept Mnogo volim ovakve tortice od američkih palačinki! Osim što možete da se poigrate sa filovanjem i dekoracijom, imaćete vrlo estetičan dezert za goste ili da sami uživate u njemu. Moj favorit je kombinacija proteinskog kakao krema i borovnica. Ovakav dezert ima minimum šećera (iz voća) i jako lepo drži sitost, jer je nutritivno bogatiji…
.
Recept Ako razmišljate šta od hrane da ponesete na put na more, ova hranljiva pita bez glutena, od samo 5 sastojaka, je idealna opcija. Glavni sastojak je proso, žitarica koja prirodno ne sadrži gluten, a bogata je fosforom. Može da se koristi kao celo zrno, brašno, pahuljice… a u svim navedenim oblicima ga možete naći…
.
Snickers mi je nekada davno bio omiljena čokoladica, zato sam rešila da rekreiram ovaj slatkiš u gluten free, ali i guilt free varijanti. Uz to, ova varijanta u obliku štanglica se mnogo brzo i lako sprema. Dobro dođe kad bismo da pojedemo nešto baš slatko, a bez mnogo truda, posebno u toplim letnjim danima. Recept…
.
Bezglutenski recepti često deluju komplikovanije nego što zapravo jesu, posebno kada moraš da tražiš sastojke na više mesta i proveravaš svaku deklaraciju iznova. Zato volimo ovakve recepte: jednostavni su, ukusni i napravljeni od sastojaka koje možeš lako pronaći na jednom mestu. Za ove lagane mafine sa džemom od borovnice možeš pronaći sve što ti je…